kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Berpergian Dengan Pesawat Saat Hamil

Persiapkan Rumah Menyambut Si Kecil

Keywords : Aktivitas

Memasuki trimester ke-2 kehamilan, biasanya Ibu sudah tidak sabar untuk menyiapkan kebutuhan bayi di rumah. Jangan sampai terlalu lelah dalam mempersiapkan kedatangan bayi, Ibu bisa minta bantuan suami atau keluarga lain di rumah.

Aktivitas

Yang Perlu Dibawa Saat Persalinan Ketahui selengkapnya di sini!

10 barang wajib untuk Ibu dan Bayi
1. Baju bayi
2. Popok
3. Selimut
4. Tempat tidur
5. Kosmetik bayi
6. Perlengkapan menyusui
7. Alat steril perlengkapan menyusui
8. Kursi bayi (car seat) / keranjang bayi
9. Bantal dan baju menyusui
10. Breast Pump
Kalau Ibu sudah menyiapkan semuanya, saat pulang dari rumah sakit Ibu bisa lebih fokus memulihkan diri. Ibu juga menjadi punya lebih banyak waktu untuk istirahat dan merawat bayi.

Did you know?

"Sambut bayi dengan memelajari informasi seperti arti tangisan bayi, kolik, BAB dan BAK bayi yang normal."

dr. Marissa, SpA


Tips Untuk Ibu

-Persiapkan diri untuk kekurangan waktu tidur. Bagaimanapun juga, merawat si Kecil pasti akan mengurangi waktu tidur Ibu. Komunikasikan dengan suami atau keluarga terdekat untuk berbagi tugas, sehingga Ibu tidak terlalu kelelahan dan bisa mendapatkan tidur lebih banyak.
-Pelajari cara menenangkan si Kecil. Perhatikan setiap gerakan, tanda dan tangisan dari si Kecil. Seiring berjalannya waktu, Ibu akan berangsur-angsur mengenal apa yang membuat si Kecil merasa tenang.
-Pelajari cara menyusui yang benar. Walau memberikan ASI adalah hal yang natural, Ibu bisa mengetahui berbagai posisi alternatif dalam menyusui untuk mempermudah proses menyusui agar tetap nyaman bagi Ibu dan si Kecil.
-Persiapkan diri untuk menyusui si Kecil setiap 1-4 jam. Bagi waktu Ibu untuk beristirahat dan melakukan aktivitas lainnya. Jangan lupa konsumsi nutrisi yang padat gizi untuk energi pertumbuhan Ibu dan si Kecil yang maksimal.

Selain mempersiapkan semua kebutuhan untuk menyambut kehadiran si Kecil, Ibu juga perlu mengoptimalkan asupan nutrisi di masa kehamilan. Klik di sini untuk informasi lengkapnya.

Sumber: